Wprowadzanie nowego pokarmu do diety maluszka. 10 praktycznych wskazówek.

Wprowadzanie nowych pokarmów do jadłospisu dziecka to ważny etap rozwoju każdego dziecka.

Poniżej przygotowaliśmy kilka wskazówek, które mogą ułatwić ten proces.

  1. Proponuj dziecku nową żywność w porze obiadowej, a nie na kolację. Będziesz mieć możliwość obserwacji maluszka i zareagowania w razie wystąpienia objawów alergii. Pamiętaj, że czasami pojawiają się one dopiero po kilku godzinach.
  2. Notuj jakie nowe pokarmy podajesz dziecku oraz jak ono reaguje. Taki „monitoring” pomoże Ci zaplanować kolejne nowości w diecie.
  3. Wprowadzaj tylko jeden nowy pokarm na raz – dziecku może być łatwiej zaakceptować jeden nowy smak niż kilka. Ponadto jeśli wystąpią niepożądane objawy, od razu będziesz znać winowajcę.
  4. Przedstawiaj dziecku nowy pokarm w towarzystwie tego już znanego. Ułatwi to akceptację nowości.
  5. Nie zmuszaj maluszka do jedzenia – najprawdopodobniej wywoła to skutek odwrotny do oczekiwanego. Poczekaj, aż dziecko samo będzie domagać się posiłku. Głodny maluszek będzie mniej wybredny, a co za tym idzie – bardziej skłonny do spróbowania nowości.
  6. Zaczynaj od małych porcji. Nie nakładaj od razu całego talerza – zacznij od jednej łyżki i powoli zwiększaj porcję, jeśli dziecku zasmakuje dany posiłek.
  7. Szybko czy powoli? Nie ma reguły. Karm w takim tempie, jakie wybierze Twoje dziecko.
  8. Nie naciskaj. Jeśli dziecko nie chce jeść – odpuść i spróbuj ponownie kolejnego dnia.
  9. Bądź wytrwała. Nie oczekuj, że maluch polubi nowe jedzenie za pierwszym razem. Czasem trzeba spróbować 5, a nawet 10 razy, zanim mu zasmakuje.
  10. Nie reaguj zdenerwowaniem, gdy się nie uda. Dzieci wyczuwają negatywne emocje
    i mogą zacząć kojarzyć je z nowym pokarmem. Optymizm to podstawa!

Zobacz także:

Jak wybrać odpowiednie krzesełko do karmienia?

dowiedz się więcej

Dieta mamy karmiącej piersią małego alergika – co powinna zawierać, a czego należy unikać w codziennym menu?

dowiedz się więcej

Czy alergia na pokarm zwiększa ryzyko infekcji u małych alergików?

dowiedz się więcej

Rozwój dziecka w pierwszym roku życia

dowiedz się więcej

Kiedy lekarz powinien rozważyć włączenie do diety dziecka karmionego piersią mieszankę zastępczą?

dowiedz się więcej

ALERGIA NA BIAŁKA
MLEKA KROWIEGO

Różnego rodzaju pokarmy w tym mleko krowie może wywołać nieprawidłową odpowiedź układu odpornościowego

Więcej informacji na stronie: neocate.com.pl
Sprawdź

WYRASTANIE
Z ALERGII

Wiele dzieci nabywa tolerancję na mleko krowie razem z wiekiem. Co jednak z tymi, u których alergia nie ustępuje?

Więcej informacji na stronie: neocate.com.pl
Sprawdź

MIESZANKI MLEKOZASTĘPCZE

Mieszanki hydrolizowane otrzymuje się w procesie hydrolizy białek, czyli w procesie, który rozbija białka mleka na mniejsze resztkowe łańcuchy peptydowe. Chociaż proces ten zmniejsza możliwość odpowiedzi alergicznej…

Więcej informacji na stronie: neocate.com.pl
Sprawdź

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.