Mango lassi
Zabierz swojego maluszka w daleką podróż do Indii przyrządzając mu koktajl z wielkiego świata smaków, czyli Mango Lassi. Przepis ma tylko trzy składniki: mango (świeże lub mrożone), wodę oraz zalecony przez lekarza hipoalergiczny preparat mlekozastępczy. Sprawdź, czy ten koktajl posmakuje Twojemu dziecku!
Bez białek mleka krowiego. Przepis na 2 porcje
Po 6. miesiącu
Czas przygotowania:
10 minut
Czas gotowania:
10 minut
Czas całkowity:
20 minut
Liczba porcji:
2
Składniki:
(liczba porcji: 2)- mango (1 obrana sztuka - 280 g)
- woda (60 ml)
- 2 miarki mlekozastępczego preparatu hipoalergicznego*
Sposób przygotowania:
*do każdej porcji dodaj jedną miarkę mlekozastępczego preparatu hipoalergicznego
- Zmiksuj mango z wodą w blenderze.
- Do 1 porcji podawanego dziecku mango lassi dodaj przygotowany preparat zalecony przez lekarza (1 miarka + 30 ml wody) i dokładnie wymieszaj.
Porada dr Joanny:
Napoje roślinne nie powinny być stosowane jako zamiennik mleka kobiecego i preparatów mlekozastępczych. Nie realizują one zapotrzebowania dziecka na składniki odżywcze w 1. roku życia, co może skutkować zaburzeniem wzrastania, niedożywieniem czy ryzykiem niedoborów pewnych składników odżywczych.
Użycie hipoalergicznego preparatu mlekozastepczego sprawi, że koktajl oprócz witamin i składników mineralnych będzie źródłem cennych aminokwasów, których dostarczenie z dietą małego alergika jest wyzwaniem.
Wartość odżywcza
Na 1 porcję:
Wartość energetyczna: 110 (kcal)
Białko: 1,6 (g)
Tłuszcz: 1,9 (g)
Węglowodany: 22,5 (g)
- Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
- Skonsultuj z lekarzem, czy ten przepis, składniki i konsystencja są odpowiednie dla Twojego dziecka. Wartości odżywcze są przybliżone i będą się różnić w zależności od użytych produktów i zamienników.
- Nie podgrzewaj jednak preparatów mlekozastępczych, które zawierają żywe kultury bakterii – w tym przypadku wybieraj przepisy bez konieczności obróbki termicznej, gdzie preparat dodawany jest po wystudzeniu potrawy, tuż przed podaniem.
Kategoria przepisu: 6-12 miesięcy
Newsletter
Najnowsze porady w leczeniu alergii, materiały, aktualności.
Zapisz się